昨日の血糖値
昨日は実家に帰ってました。
一日中ゴロゴロライフ。
朝起きた時の数値は209。
ちょっと高いね。
ヒューマログ(超速効)を3打って調整。
レベミル(基礎)を16打つ。
測定器の設定が少しおかしいぞ。
1日と1時間ずれてる( ̄^ ̄)
設定を合わせました。(今日)
昨日は3回しか測ってないなぁ。。
もっと測らねば‼️
食パン
いつもの食パン。
ヒューマログ(超速効)を7打ちました。
その後実家に行くためにバタバタと
家事を終わらせ、実家に到着。
カレーライス
お昼ご飯はカレーライスとポテサラ。
ヒューマログ(超速効)を11打ちました。
その後娘を寝かしながら
一緒に寝てしまう。
子供が何度も起こしにくるのに
起きられない(-_-)zzz
なんとか起きて測ってみる。
数値は84。
ちょっと低いね。
たぶん寝てる時はもっと低かったはず。
少しお昼が多かったかも。
カレーライスは大盛り食べたけど。
その後お菓子を食べて調整。
豚塩プルコギ(晩ご飯は炭水化物なし)
晩ご飯は豚塩プルコギ。
野菜もたっぷり入れて炒めます。
ヒューマログはいつものように
3打って食べます。
これだけじゃ当然足りず
昨日の残った親子丼に豆腐を入れて
親子豆腐あんかけに。
豆腐は満腹感を感じられていい(´∀`)
あんまり満腹感は長持ちしないけど。
食後の血糖値は169。
ヒューマログを2打って調整。
レベミル(基礎)を21打って布団へ。