食パンと牛乳 チキンラーメン 手作り餃子 まとめ 毎日子供と一緒に9時に寝てしまいまったく自分の時間が使えずストレスが積もっています‼️朝が弱い。弱すぎて二度寝‼️夜9時に寝てるのに(ﾉД`) 食パンと牛乳 朝7時に起床。10時間睡眠(-_-)zzz測ると70。低めで…