血糖値300超えからの朝スタート 昼食はうどん 今日はお泊まり会 夕食はおにぎり 血糖値300超えからの朝スタート 前日の長崎ちゃんぽんの混ぜ辛麺が効いてます。外食が最近多くて血糖値が高くなりがちです。302でした(ノД`)レベミル(基礎)を18。ヒューマログ…
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