ついに、低い時期に突入
高い期間がすごく長くて、
前回の定期検診では数値が爆上がり。
焦りましたが、
生理が来ると血糖値がどんどん
低くなっていきました。
前から高い、低い期間は
大体2週間くらいだったので
今回みたいに1ヶ月以上も高い期間が
続いたのは初めてで焦りました(ﾉД`)
医者が言うにも、サイトにも
「生理が来たら高くなる」と、
言われますが
私は逆です。なぜかしら？？
朝の血糖値
朝、起きると130。
最近は毎日200〜300だったので
一安心。
でもお腹は空いておらず
朝食は抜き。
前は子供に合わせて
一緒に食べてましたが
最近は身体がほしがれば食べるスタイルに
変えました。
妹の家に行き、甥っ子の面倒を見ます。
すると、なんだか低血糖っぽい症状が(ﾉД`)
お菓子などを食べて対処したけど
なかなか上がってる気配がない。
ジュースなども飲んでしばらくして測ると
75。
まだ低いな∑(ﾟДﾟ)
低い時期に入ると、すぐ低血糖になるし
低血糖になるとなかなか食べても
上がりません。
しばらく休んで帰ります。
昼食は道頓堀
母もいたのでお好み焼きを食べに行きます。
ランチは安いなーー。
お好み焼き280円て（笑）
スーパーの惣菜の方が高いやん。
たくさん食べて、
ヒューマログを帰る直前に10打ちます。
外食時は低血糖が怖いので
必ず食後に打つようにしてます。
夕方測ると95。
ちょうどいい(*´-`)
ちょうどいいと嬉しい。
夕食は豚汁
この日はやる気がなくて
豚汁のみ（笑）
豚汁と納豆で豚汁定食です。
この前、幼稚園で食べた豚汁が
すっごく美味しくて
具材とか真似して作るも
やっぱり違うなー。
生姜が効いててすごく美味しかったなぁ。
晩酌
夜は子供達を寝かせてから晩酌。
お酒を飲むと血糖値の調節が難しい。
チーズと酎ハイで
ヒューマログ（超速効）を3打って寝ました。
翌朝の血糖値
71でした。
結構低め。
昨日のヒューマログが少し多かったかな？
