1日の血糖値
朝起きた時の血糖値は95でした。
夫もGW休みなので遅めの起床。
子供達がお腹を空かせてました。
食パンを食べてヒューマログ(超速効)を
7打ちます。
お昼に血糖値を測ると215。
あれ??
高いな、と思ったらレベミル(基礎)を
打ってなかったよΣ(-᷅_-᷄๑)
急いで18打ちます。
おやつはホットケーキ
子供達は食パンを3枚も食べて
お昼ご飯はいらない様子。
でもおやつなら食べたいらしい。
せっかくだからホットケーキを
焼いてみよう‼️
ホットケーキミックスは競争率が高くて
今は貴重な商品。
いつもなら絶対買わない
高めの箱入りホットケーキミックスを
使いました‼️
ホットプレートでホットケーキ🥞
高いのは膨らみ方が違う気がするー。
かなり厚めのホットケーキが出来ました。
食べよ、食べよ。
食後に測ると77。
ちょっと低めです。
ジュースを飲んで血糖値上げます。
もらったタケノコがあるので
たけのこご飯を作らねば🍚
炊飯器にセットして準備完了。
夕方は公園
家の近くの幼稚園が
出入り禁止になってしまって
遊び場を失ってしまったので
少し歩くけど遊具もあり広場もある公園へ。
ダイエットも兼ねて広場を走りました。
結構きついわ( ゚д゚)
子供達も存分に遊んで帰ります。
パパと5歳の息子は先にスタスタ帰ります。
私と3歳の娘はゆっくりと。
でも、、、
3歳の娘に追いつけない・・。
足が重い・・?
距離がいつもより長く感じる。
娘が途中で待っていてくれました。
ゆっくりゆっくり帰ります。
家に着いて血糖値を測ると、40。
これは、、、やばかった。
倒れなくてよかった。
晩ご飯は休んでからでいーよー、と
旦那は2階へ・・。
おい、手伝えよ( ̄^ ̄)
子供達もお腹を空かせてるので
ジュースを飲んで
回復しつつ夕食を作ります。