血糖値が上がったり下がったりで
大変でした。
朝の血糖値
起床後の血糖値は84。
ヒューマログ（超速効）を6打って
食パンを1枚食べる。
息子を幼稚園へ送り出し
昼前になんとなく嫌な予感がする。
測ってみると、279。
やっぱり( ；∀；)
レベミル（基礎）の打ち忘れです。
なんかそんな気がしたんだよなぁ‼️
お菓子の食べ過ぎ
昼食を食べて多めにヒューマログを
打ちました。
なぜかって？
ドーナツを隠し持っているから（笑）
最近は、コタツでココアを飲みながらの
お菓子がやめられない(*´-`)
娘の昼寝中、録画したドラマを観ながら
コタツでゴロゴロするのが至福で。
食欲の秋を超えて、、、
冬ってこうなっちゃう。
息子が幼稚園から帰ってくると
子供達のお菓子タイムだ🍭
私の口の中にもどんどん入れてくれる。
なんて優しい子供達( ；∀；)
そして測ると368。
やっば。
これはいかん。
慌ててヒューマログを5打ちます。
その後、ゴミを捨てに行き
幼稚園で鬼ごっこをして遊ぶ。
これが最近の私のダイエットだ（笑）
子供も喜ぶし一石二鳥(´∀｀)
でも激しく息が切れる。
大人にはキツイよ、鬼ごっこ。
お風呂の前に一応測ると、120。
なんとちょうどいい。
夕食は茄子とササミの甘酢炒め
茄子はクタクタが美味しい。
でもササミは少し固くなった( ；∀；)
料理って難しい。
子供達はサラダのレタスの取り合いだ。
おかわりは山ほどあるから食べな(*´-`)
なんとなく食欲がなくて
ご飯を抜いておかずのみを食べます。
お腹が減らないようにスープをがぶ飲み。
ヒューマログは4打ちます。
少し多い気がしたけど
スープも沢山飲んだし、
おかずには砂糖もたくさん入れたし。
って思って測ると55。
ぁぁぁあ、やっぱりか∑(ﾟДﾟ)
レベミルを22打って
ジュースを飲んで子供達の寝かしつけ。
でもなんだか上がってる気がしない。
上がりにくいんですが
寝かしつけと同時によく一緒に
寝ちゃうから打たないわけにはいかない。
なんとか寝かしつけを終えて
もう一度測ると54。
低い‼️
ジュースをもう一杯飲んで寝ます。
歯磨き後の低血糖は歯磨きがめんどうなので
基本ジュースです。
ジュースだとそこまでしっかり磨かなくても
いいんじゃないかって思っちゃってます。
へへ(*´-`)
今回の低血糖はレベミル（基礎）が
多かったのかも？
明日から減らしてみようと思います‼️
