朝の血糖値
朝起きた時の血糖値は107。
最近調子いい‼️
レベミル（基礎）の量を極端に減らしたら
血糖値が安定しました( ´ ▽ ` )
きっと多すぎたんだなぁー、ずっと。
朝は食パンにカフェオレです。
レベミルを17、ヒューマログ（超速効）を
7打ちます。
朝のレベミルが少し多いけど
これを減らすと夕方の血糖値が
高くなっちゃって
なかなか減らす事が出来ません(T . T)
難しい。
ロールケーキ
やっぱり朝のレベミルが多すぎなのか
昼食後に少し低血糖に。
ヒューマログは
そんなに多く打ってないんだけど(T . T)
で、冷蔵庫には
ローソンのプレミアムロールケーキが❤️
これが美味しいんだよねー‼️
ダイエット中なのにペロリ。
低血糖だったので
そのままインスリンは打たずに
食べました。
後で打とうと思ってたら・・。
インスリンうち忘れ
食べた後に買い物に行きました。
でも、あれ？？
何か忘れてる？？
車で出発してから気づきます。
あ、インスリン打ってない‼️
ロールケーキの分を打ち忘れましたΣ(-᷅_-᷄๑)
低血糖だったとはいえ、
ロールケーキはかなりのカロリーがあるぞ。
やばいなぁ・・。
インスリンも持ってきてないし。
ま、いっか‼️
戻るのも面倒だし、
子供達の機嫌もきっと悪くなるので
お買い物ついでに子供達を遊ばせて
帰ります。
3時間程度のお出かけ。
さて、帰って血糖値を測ります。
血糖値は171。
思ったより高くない‼️
よかったぁーーー( ´ ▽ ` )
一安心。
夕食は照り焼きチキン
主人が分厚い肉が食べたいと言うので
ステーキは高いからチキンで‼️
焼き肉のタレと味塩胡椒で
味つけただけだけど
美味しかった(*^ω^*)
お酒も飲んでヒューマログは5打ちます。
肉や酒は上がるのが遅いので
食後くらいが丁度いい。
で、レベミルを18打ちます。
最近はこれくらいがちょうどいい。
で、後で測ろうと思ってたら
酒の力もあって
子供達と一緒に寝てしまったΣ(-᷅_-᷄๑)
