私のつわり事情
ただ今妊娠11週と4日。
つわり真っ只中です。
でも、たぶんピークは過ぎたのかな？
つわり前から体重は2.5キロ減くらいです。
決して食べられない訳ではないけど、、、
食べづわりの逆バージョンです。
食べづわりは空腹を感じると
気持ち悪くなりますが、
私の場合はお腹を満たしてしまうと
気持ち悪くなるシステム。。。
腹5分目を超えないように
食べないといけません。
胃もどんどん小さくなっていってて
おかずを小皿に少し食べただけで
気持ち悪くなってしまい。。。
つわり前は大食いだったのに笑。
今では懐かしいです(T . T)
空腹を感じると気持ち悪さが軽くなるので
大食い動画もよく見ます笑。
空腹を我慢してるという感じではありません。
むしろ空腹が心地いい。
空腹を感じられるうちは
つわりもまだ軽い方なのかもしれません。
つわり中食べられる物
常に気持ち悪いので、
食べられる物も限られます。
私の場合は、
・果物
・100%グレープフルーツジュース
・トマト
・じゃがいも系
・梅茶漬け
・梅風味のポテトチップス
・漬け物
・焼きそば
・お好み焼き
あたりが食べやすいです。
特にじゃがいもは美味しい。
肉じゃがやポテトチップス、
フライドポテトなんかは
すごく美味しく感じます❗️
あとはソース系。
お好み焼きや焼きそば、
たぶんたこ焼きもイケる。
コッテリ系はイケる気がします。
つわり中食べられない物
梅が大丈夫だったので、
すっぱい物がイケるのかと思いきや、
ダメだった物も結構多かったです。
むしろすっぱい物が多いです。
・水やお茶
・もずく
・醤油系の味
（うどんやそうめん）
・リンゴ酢
・ごま油
基本、お酢系のすっぱい物が食べられません。
飴やグミもダメになってきました。
酸っぱさの後に甘味がくると
ウッとなってしまう。
飲み物も水やお茶を飲むと
気持ち悪くなるのでかなり困ってます。
代わりにグレープフルーツジュースを
飲みますが、糖分が入ってるので
すぐに喉が乾いてしまう。。。
仕方なく水をちょっとだけ飲みます。
キツイです(T . T)
そして、
つわり初期はどん兵衛をよく食べてましたが
今は焼きそばです。
醤油系の味付けがダメで
特にあっさり系の醤油味が無理。
肉じゃがとかは食べられますが。
食べられてた物が急にダメになる事は
割とあるあるみたいです。
